Maya Apa

Ratings:


Qualification:


Expert in:


Specialized in:


Quote:


has answered total 398094 questions


Questions Answered

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন : 1)পুষ্টি...

See More

29 Oct 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।কালো দাগ দূর করতে নিয়মিত ত্বকের যত্নের করতে হবে। ত্বকের যত্নে এই নিয়মগুলো মেনে চলবেন:১) নিয়মিত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা,২) নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমানো,৩) সপ্তাহে অন্তত ১ বার আপনার তোয়ালে, বিছানা চাদর, বালিশের কভার, চিরুনি- এধরণের জিনিসগুলো ধুয়ে দিন,৪) অবশ্যই নিয়মিত...

See More

29 Oct 2020

Avatar

গ্রাহক,ব্রণ এর সমস্যা আসলেই খুব ই বিরক্তিকর । ব্রণ দুর করতে কিছু বেসিক নিয়ম আসলে সবাইকে মেনে চলতে হয়। সেগুলো হলো: ১) নিয়মিত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা২) নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমানো ৩) সপ্তাহে অন্তত ১ বার আপনার তোয়ালে, বিছানা চাদর, বালিশের কভার, চিরুনি, মেকাপ ব্রাশ- এধরণের জিনিসগুলো ধুয়ে দিন ৪) অবশ্যই নিয়মিত...

See More

29 Oct 2020

Avatar

অনেক পুরুষ এই ব্যাপারে চিন্তিত থাকেন, তবে প্রথমে যে বিষয়টি লক্ষ্য করা প্রয়োজন আপনি ইউরিনে যেটা দেখছেন তা আসলে বীর্য নাকি পুঁজ.একটি ইউরিন টেস্ট এর মাধ্যমে এই বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া সম্ভব। যদি টেস্ট করে দেখেন যে ইউরিন ইনফেকশন তাহলে প্রস্রাবের সাথে যা দেখছেন তা বীর্য নয়। তবে এই ইনফেকশনের জন্য ডাক্তার দেখাত...

See More

29 Oct 2020

Avatar

সাধারনত এসব ক্ষেত্রে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার সাথে সাথে আপনার অন্য কোন উপসর্গ যেমন আপনার প্রস্রাবে কোন জ্বালাপোড়া আছে কি না, কতদিন ধরে এই সমস্যা হচ্ছে, তলপেটে কোন ব্যথা আছে কি না, ডায়াবেটিস আছে কি না, আপনি দৈনিক কত লিটার পানি পান করেন, নিয়মিত কোন ওষুধ খাচ্ছেন কি না ইত্যাদি প্রশ্নের উত্তর জানার প্রয়...

See More

29 Oct 2020

Avatar

অনিয়মিত পিরিয়ড বলতে ২১ দিনের আগে এবং ৩৬ দিনের পরের পিরিয়ডকে বুঝায়। প্রথম কয়েক বছর প্রাথমিক পর্যায়ে পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে হরমোনাল ব্যালান্সের উঠানামার কারণে। অনেক কারণেই পিরিয়ড প্রভাবিত হতে পারে, জীবন - যাত্রার ধারা পাল্টানো যেমন-হঠাত ওজন অনেক কমে যাওয়া,অধিক ব্যায়াম ও অধিক দুঃশ্চিন্তা,থাইরয়েডের...

See More

29 Oct 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও