প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া শপ

Dr. T. S

Ratings:


Qualification: MBBS,MPH


Expert in: MPH


Specialized in: Public Health


Quote: "Love yourself enough to live a healthy life"


Dr. T. S has answered total 45425 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

গ্রাহক, আপনার বয়স কত? আপনার কি জিহবা লাল হয়ে গিয়েছে? ব্যাথা আছে কি? মুখে বা জিহবায় কোন ক্ষত হলে এরকম হতে পারে। মুখগহবর নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে, দুইবেলা ব্রাশ করা, খাবার পর কুলি করা, পুষ্টিকর খাবার গ্রহন জরুরি। ভিটামিনের অভাবেও বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে। পান,সুপারি, জর্দা, সিগারেট এগুলো গ্রহন থেকে...

আরও দেখুন

18 Feb 2020

Avatar

গ্রাহক, আপনার বয়স কত? মুখে ব্যাথা বলতে মুখের কোন অংশে, ভিতরে ব্যাথা কিনা, কোন গোটা উঠেছে কিনা বিস্তারিত জানাবেন। মুখগহবর নিয়মিত পরিষ্কার রাখবেন, ব্রাশ করা, খাবারের পর কুলি করা, পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। 

আরও দেখুন

18 Feb 2020

Avatar

গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের হন্য ধন্যবাদ। ছোট মাছে আছে প্রচুর ক্যালসিয়াম। কাঁটাসহ ছোট মাছ ক্যালসিয়ামের এক অনন্য উপাদান। মলা, ঢেলা, চাঁদা, ছোট পুঁটি, ছোট চিংড়ি, কাচকি ইত্যাদি জাতীয় মাছে প্রচুর ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং ভিটামিন ‘এ’ বিদ্যমান। তাই পুষ্টির জন্য খাবার তালিকায় ছোট মাছ রাখা জরুরি। 

আরও দেখুন

18 Feb 2020

Avatar

গ্রাহক, আপনার বয়স কত? আপনি কি মাথা ব্যাথা হয় বলছেন? মাথা ব্যাথার কিছু কারণ ও করণীয়- -অনেক সময় দেখা যায় কোন কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করলে বা ঘুম ঠিক মতো না হলে মাথা ব্যাথা হয়।এই ক্ষেত্রে আপনি প্রতিদিন নিয়মিত ৮-১১ ঘণ্টা ঘুমানর চেষ্টা করুন ও দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। - ঠাণ্ডা থেকেও মাথা ব্যাথা হতে পারে। এ...

আরও দেখুন

18 Feb 2020

Avatar

গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শীতকালীন সবজির মধ্যে পুষ্টিগুণে ভরা একটি হলো শিম। শিম ভিটামিন এ, সি, কে এবং ফলিক অ্যাসিড ও আঁশের ভালো উৎস। এটি পর্যাপ্ত গ্রহন করা উচিত। 

আরও দেখুন

18 Feb 2020

Avatar

Priyo Grahok, Apnar Prosner jonno dhonnobad. Grahok. Ami ki apnake kichu prosno korte pari? Apnar boyos koto? Apni ki chele na meye ? Apnar ei betha ti koto din dhore hocche? Betha te ki pura pet jure thake? Naki navi r ashepashe naki tolpet e betha ti? Ar kothao choraye? Bethar dhoron ti ki rokom?...

আরও দেখুন

17 Feb 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও