প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া ফার্মেসী

Fahmida Afroze


Qualification: Masters in Counseling Psychology


Expert in: Educational and counselling psychology


Specialized in: Educational and counselling psychology


Quote: We are what we love


Fahmida Afroze has answered total 2578 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

তাকে আপনার অনুভূতির কথা বলুন। ২ জন ২ জনের কাছে প্রত্যাসা গুলো জানুন।খারাপ ভাল লাগা গুলো সাথে সাথে বলুন। তার মতামত জানুন ও তার মতামতকে সম্মান করুন।

আরও দেখুন

06 Aug 2017

Avatar

দিনে কি বেশি ঘুম হচ্ছে? ঘুমের সমস্যার জন্য কিছু অভ্যাস করুন।ঘুমানোর ২-৩ঘন্টা আগে দিনার করুন, হালকা গরম দুধ খাবেন।ঘুমানোর আগে ইলেক্ট্রনিক্স বিছানা থেকে দূরে নিন। রাগ বা মন খারাপ নিয়ে ঘুমাতে যাবেন না।ব্যায়াম করন

আরও দেখুন

06 Aug 2017

Avatar

যখন আপনার চাহিদা ও জোগানের মধ্যে ঘাটতি দেখা দেয় তখন চাপ তৈরি হয়।ভেবে দেখুন কোথায় এ ঘাটতি আছে এবং তা দূর করুন।ইতিবাচক চিন্তা করুন,আত্মবিশ্বাস বাড়ান,সামাজিক দক্ষতা বাড়ান।

আরও দেখুন

06 Aug 2017

Avatar

কি জন্য পারছেন না,তা কি বলা যায়? আপনি যাকে প্রেম করতে চাচ্ছেন তাকে আপনার অনুভূতির কথা বলুন,তার থেকে ও জানতে চান ।ইতিবাচক ও নেতিবাচক উত্তরের জন্য তৈরি থাকুন।তার মতামতকে সম্মান করুন,

আরও দেখুন

06 Aug 2017

Avatar

ami bujte parchi job na thakai apni onek manusik kosto,osthirotar moddhe dea jachen.apni abar notun kore job khujte paren.apni jehetu job krten tai bola jai apnar moddhe job korar capability ase.apni cecshta korle notun kisu korte paren.apnar pasher manush der theke help nite paren.

আরও দেখুন

06 Aug 2017

Avatar

কবে থেকে এমনটা হচ্ছে?আগে কি কখন ও এমনটা হয়েছিলো?ঔ সময়টাতে কি কি চিন্তা আসে তা জিজ্ঞেস করুন।ভয়ের জিনিসগুলো নিয়ে তার সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।

আরও দেখুন

06 Aug 2017

প্রশ্ন করুন আপনিও