Dr. T Shahid


Qualification:


Expert in:


Specialized in:


Quote:


Dr. T Shahid has answered total 18229 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন : 1)পুষ্ট...

আরও দেখুন

01 Aug 2018

Avatar

অনেক মানুষেরই হাত পা ঘামে এতে দুশ্চিন্তারর কারণ নাই।হাত পা ঘামার কিছু সাধারণ কারণ:* আপনার কি হাতে কম্পন হয় বা ওজন কমে যাচ্ছে?* যদি তা হয়, এর মানে হল আপনার থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতা আছে। যদি আপনার থাইরয়েড হরমোনের আধিক্যের কারণে আপনার ঘামও বেশি ঝরতে পারে।এটা জানার জন্য আপনার ডাক্তারের শরণাপন্...

আরও দেখুন

01 Aug 2018

Avatar

অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা অত্যন্ত বিরক্তিকর। বাইরে বের হওয়ার পর জামাকাপড় ভিজে একাকার। তবে এটি ক্ষতিকর তো নয়ই, বরং এই গরম আর আর্দ্র আবহাওয়ায় ঘাম তাপ ছেড়ে দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে প্রচণ্ড তাপমাত্রার ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করছে।আসলে লোমকূপের গোড়ায় লুকিয়ে থাকা ঘর্মগ্রন্থি আমাদের দেহের তাপমাত্রার ভা...

আরও দেখুন

01 Aug 2018

Avatar

গ্রাহক এই অবস্থায় অনেকেরই কোষ্ঠ কাঠিন্যর সমস্যা হয় ,ভয় পাবেন না। এর জন্য নিচের নিয়ম গুলো মেনে চলবেন- # প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাকসবজি ও খোসা যুক্ত ফলমূল রাখবেন#প্রচুর পানি খাবেন# রাতে ঘুমানোর আগে গরম দুধ খাবেন# প্রতিদিন বাথরুমের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় রাখবেন# নিয়মিত হাঁটাচলা করবেন#নিয়মিত ভুসি খাব...

আরও দেখুন

31 Jul 2018

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক,আপনার প্রশ্ন টি একজ। এক্সপার্ট দেখছেন।এতে কিছু সময়ের প্রয়োজন। অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন।শীঘ্রই আপনার প্রশ্নের উত্তর দেয়া হবে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আরও দেখুন

31 Jul 2018

Avatar

গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের উত্তর দেয়া হয়েছে। 

আরও দেখুন

31 Jul 2018

প্রশ্ন করুন আপনিও