অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার মনোসামাজিক মানসিক স্বাস্থ্য

অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার (OCD)- রোগ নির্ণয়

Written by Maya Expert Team

রোগ নির্ণয়

যদি আপনার OCD এর উপসর্গ থাকে তবে একজন চিকিৎসককে দেখান। OCD সঠিকভাবে নির্নিত হলে এবং কার্যকরীভাবে চিকিৎসা করা হলে আপনার প্রাত্যহিক জীবনে OCD এর প্রভাব সহনীয় পর্যায়ে কমে আসতে পারে । OCD আক্রান্ত মানুষ প্রায়ই চিকিৎসককে তাদের উপসর্গ বলতে চান না, কারন এতে তারা বিব্রত বা লজ্জিত বোধ করেন। তারা তাদের পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের কাছ থেকে তাদের উপসর্গ আড়াল করার চেষ্টা করেন। তবে, আপনার যদি OCD থাকে, বিব্রত অথবা লজ্জিত হবার কোন কারন নেই। OCD ডায়াবেটিস অথবা অ্যাজমার মত একটি দীর্ঘ-মেয়াদী স্বাস্থ্য অবস্থা এবং এটা থাকা আপনার জন্যে দোষের কিছু নয়।


প্রাথমিক স্ক্রিনিং
যখন আপনি চিকিৎসককে দেখাবেন ,তারা আপনাকে কিছু প্রশ্ন করতে পারেন। ফাইনবার্গ-জোহার স্ক্রিনিং সম্পর্কিত প্রশ্নাবলী আপনার OCD হওয়ার সম্ভাবনা আছে কিনা তা যাচাই করবে। যাদের OCD হওয়ার সম্ভাবনে নেই, তারা ইতিবাচক স্কোর করবেন।

  • আপনাকে যে প্রশ্নগুলো করা হতে পারে তা এরকম
  • আপনি কি একই জিনিস বারবার ধৌত করেন বা পরিষ্কার করেন?
  • আপনি কি একটি জিনিস অনেকবার পরীক্ষা করেন?
  • আপনি কি এমন কিছু চিন্তা করেন যা থেকে আপনি মুক্তি পেতে চান কিন্তু পারেন না?
  • আপনার প্রাত্যহিক কাজ সম্পন্ন করতে অনেক বেশি সময় নিয়ে থাকেন?
  • আপনি কি একটি জিনিস একটি বিশেষ নিয়মে সাজিয়ে রাখতে চান, অথবা বিশৃংখলায় ভীত-সন্ত্রস্ত হয়ে পরেন?
  • এই ব্যপার গুলো কি আপনার মধ্যে সমস্যার সৃষ্টি করে?


মূল্যায়ন
যদি প্রাথমিক স্ক্রিনিং প্রশ্নাবলীর ফলাফল OCD আক্রান্ত এর পক্ষে যায়, তাহলে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার উপসর্গের তীব্রতা মূল্যায়ন করবেন। মূল্যায়নের কিছু ভিন্ন ভিন্ন পদ্ধতি আছে। আপনার আচ্ছন্নকারী-বাধ্যতামূলক চিন্তা-ভাবনা আপনার প্রাত্যহিক জীবনকে কতটা প্রভাবিত করে তা খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে আরো প্রশ্ন করা হবে। মূল্যায়নের সময় আপনি খোলামনে, সৎ, সঠিক এবং সত্য জবাব দিচ্ছেন কিনা, সেটা খুবই গুরুত্বপূর্ন, কারন এর উপর আপনার চিকিৎসার ফলাফল নির্ভর করবে।


OCD এর তীব্রতা
OCD এর তীব্রতা নির্ণয় করা হয়, প্রাত্যহিক জীবনে স্বাভাবিকভাবে কাজ করার মাঝে উপসর্গ গুলো কতটা প্রভাব বিস্তার করে তার উপর ভিত্তি করে। OCD এর তীব্রতার তিনটি মাত্রা রয়েছে, যেমনঃ

  • মৃদু মাত্রা – আচ্ছন্নকারী চিন্তা এবং বাধ্যগত আচরন যা দিনের মাঝে এক ঘন্টার কম সময় ধরে থাকে
  • মধ্যম মাত্রা – আচ্ছন্নকারী চিন্তা এবং বাধ্যগত আচরন যা দিনে এক থেকে তিন ঘন্টা সময় ধরে থাকে
  • তীব্র মাত্রা – আচ্ছন্নকারী চিন্তা এবং বাধ্যগত আচরন যা দিনে তিন ঘন্টার চেয়ে বেশী সময় ধরে থাকে


অন্যের জন্য সাহায্য পাওয়া
OCD আক্রান্ত মানুষের পরিবারের সদস্যরা এবং বন্ধুরা মাঝে মাঝে আক্রান্ত ব্যক্তির অদ্ভুত আচরনের প্রতি সহনীয় প্রতিক্রিয়া দেখান, এমন ভাব করেন যে এটা স্বাভাবিক আচরন। তারা এমনটা করে থাকেন যেন, আক্রান্ত ব্যক্তি ভয় না পায়।

তবে, এমনটা করা ঠিক না, এতে আচ্ছন্নকারী চিন্তা অথবা বাধ্যগত আচরনকে আরো প্রশ্রয় দেয়া হয় ফলে এটি আরো শক্তিশালী হয়ে পড়ে। তাদের অস্বাভাবিক আচরন তাদেরকে বুঝতে দেয়া উচিত, এবং এর জন্য তারা যেন চিকিৎসকের পরামর্শ নেন, সে ব্যপারে উৎসাহিত করা উচিত।

মায়া বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে মায়া এন্ড্রয়েড এপ ডাউনলোড করুন এখান থেকে: https://bit.ly/2VVSeZa

About the author

Maya Expert Team