অনকোলজি স্তন ক্যান্সার

নিজের স্তন সম্পর্কে সচেতন হোন

Written by Maya Expert Team

আপনার স্তনের আকার আকৃতি এবং কন্সিস্টেন্সি সাধারন অবস্থায় কেমন তা আপনার জানা থাকা জরুরী। তাহলে আপনি যেকোনো অস্বাভাবিকতা সহজেই বুঝতে পারবেন।সাধারন অবস্থায় আপনার স্তন দেখতে এবং অনুভব করতে কেমন তা জানতে আপনার স্তনের প্রতি খেয়াল রাখুন।

সাথে সাথে আপনার স্তনে কিছু পরিবর্তন আসে যা শুধু একটু সচেতনতার সাথে নিজের স্তন নিজেই পরীক্ষা করার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পারবেন।

যেমন, মাসিক শুরু হওয়ার আগে স্তনের দুগ্ধ উত্পাদনকারী টিস্যুগুলো অনেক বেশী কার্যক্ষম থাকবে, যার জন্য স্তন একটু সংবেদনশীল এবং ধরলে চাকা চাকা লাগবে, যা প্রায় বগল পর্যন্ত অনুভূত হতে পারে। এমনকি হিস্টেরেকটোমি (জরায়ু ফেলে দাওয়ার অপারেশন ) করার পরও মাসিকের সময় আপনার স্তনে আগের মতই বিভিন্ন পরিবর্তন আসবে যতদিন না আপনার মাসিক প্রাকৃতিক ভাবেই বন্ধ হয়ে যাওয়ার সময় আসে। মেনোপজ এর পর স্তনের দুগ্ধ উত্পাদনকারী কার্যক্রম বন্ধ হয়ে যায় তাই সাধারনত স্তন নরম হয়ে ঝুলে যায় এবং কোন চাকা থাকেনা।

স্তনের ক্ষেত্রে কোনটা স্বাভাবিক এবং কোনটা অস্বাভাবিক তা জানা থাকলে আপনি আপনার স্তনের যেকোনো সমস্যা নিজ থেকেই দ্রুত বুঝতে পারবেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য। অবশ্য স্তনের সব পরিবর্তন মানেই ক্যান্সার নয়। অনেক মহিলার স্তনে সিস্ট (cyst ) থাকে বা স্তনের টিস্যু মোটা হয়ে যায় , যা স্তনে চাকা চাকা একটি অনুভূতি দেয়। এগুলো সাধারণত ক্ষতিকর নয়।

নিজের স্তন সম্পর্কে সচেতন থাকুন বলতে বোঝানো হয়ঃ

জানুন আপনার স্তন সাধারণ অবস্থায় কেমন

জানুন স্তনে কি কি পরিবর্তন হতে পারে

নিজের স্তন ধরতে এবং দেখতে কেমন জানুন

যেকোনো পরিবর্তনে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

পঞ্চাশোর্ধ বয়স হলে নিয়মিত ব্রেস্ট স্ক্রিনিং করান

যেসব পরিবর্তনের দিকে নজর রাখবেন

স্তনের আকার আকৃতিতে কোন পরিবর্তন, বিশেষ করে হাত নাড়ালে বা স্তন উপরের দিকে ওঠালে

স্তনের চামড়ায় কোনো পরিবর্তন, যেমন টোল খাওয়া বা কুঁচকে যাওয়া

যেকোনো ব্যাথা বা অস্বস্তি, বিশেষ করে যদি তা শুধু একটি স্তনে হয় এবং ব্যাথাটি নতুন হয়

যেকোনো নতুন হওয়া চাকা বা দলা, বিশেষ করে তা যদি শুধু এক পাশের স্তনে হয় এবং অন্য পাশের একই জায়গার সাথে না মিলে

বোঁটা থেকে যদি কোন রস নির্গত হয়, যা সাধারণত হয়না আপনার

বোঁটা এবং তার আশেপাশে যদি লাল হয়ে যায় বা চুলকানি থাকে যা ভালো হয়না

আপনি যদি আপনার স্তনে উপরে উল্লেখিত কোনো পরিবর্তন বুঝতে পারেন, শীঘ্রই একজন ডাক্তার দেখান।

About the author

Maya Expert Team