একনে ডার্মাটোলজি

ব্রণ- নিজেই নিজের যত্ন নিন

Written by Maya Expert Team

ব্রণ হলে ত্বকের উপর এক ধরনের গোটা ওঠে যাতে ব্যথা করে এবং দাগ সৃষ্টি হয়। এগুলো সবচেয়ে

দেখা যায় চেহারায়, তবে পিঠে, কাঁধে বা নিতম্বেও হতে পারে।

নিজে নিজে যত্ন নেয়ার জন্য কিছু পরামর্শঃ

● ব্রণের জায়গাটি খুঁটে ফেলা বা সেখানে চাপ দেয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এর ফলে জায়গাটিতে

জ্বালা করতে পারে এবং দাগ সৃষ্টি যেতে পারে।

● ফার্মাসিতে বিক্রি হয় এমন হালকা ধরনের ফেসওয়াশ (mild face wash) ব্যবহার করুন।

● মেকআপ ব্যবহার করলে বা বিশেষ ধরনের খাবার (যেমনঃ ভাজা-পোড়া বা চকলেট) খেলে ব্রণ

হয় বা বেড়ে যায় এমন প্রমাণ পাওয়া যায়নি।

● ব্রণ হয় বিশেষ ধরনের ব্যাকটেরিয়ার কারণে। আপনি আপনার ত্বক যত কম স্পর্শ করবেন,

এই ব্যাকটেরিয়া আপনার ত্বকে তত অল্প ছড়াবে।

● স্বল্প আকারের ব্রণের চিকিৎসার জন্য বেঞ্জয়েল পারক্সাইড (benzoyl peroxide) যুক্ত

জেল বা ক্রিম ব্যবহার করুন। এ ব্যাপারে ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন।

● ছোট ব্রণের উপর টুথপেস্ট লাগিয়ে দিতে পারেন, তবে মনে রাখতে হবে যে এটি আপনার দাঁতে

দেয়ার জিনিস, চামড়ায় নয়। টুথপেস্টের বেকিং সোডার কারনে ব্রন শুকিয়ে যায়। যদি আপনি

এর চিকিৎসা করাতে না চান তবে শুধু বেকিং সোডা লাগালেও একই কাজ হবে।

ফার্মেসি থেকে ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়া কেনা ওষুধ ব্যবহার করে যদি উপকার না পাওয়া যায়

তবে যথাযথভাবে প্রেসক্রিপশন নিয়েও চিকিৎসা করাতে পারেন। ডাক্তার আপনার ব্রনের অবস্থা

কতটা খারাপ নির্ধারণ করবেন এবং চিকিৎসার বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়ে আপনার সাথে আলোচনা

করবেন।

ব্রণ সম্পর্কে আরও জানুন এখানে: ব্রণ।

About the author

Maya Expert Team

Leave a Comment